50 min Facile Tajine de poulet aux pruneaux 0 commentaire Ce tajine de poulet aux amandes et aux pruneaux ravivera toutes les papilles des amateurs de sucré-salé. 8 pilons de poulet 250 g de pruneaux 2 oignons 100 g d'amandes entières émondées 2 c. à soupe de miel liquide 1/2 c. à café de cannelle en poudre 1/2 c. à café de safran 45 cl d'eau quelques brins de coriandre fraîche 5 cl d'huile d'olive sel, poivre au goût 1. Épluchez et hachez finement les oignons. Ensuite, faites chauffer l'huile d'olive dans une cocotte ou un plat à tajine placé sur feu vif puis lorsqu'elle est bien chaude, déposez les oignons hachés dans la cocotte ou le plat, puis faites-les revenir pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien colorés. Gestes techniques Tailler un oignon 2. Tajine de porc aux pruneaux et au miel 3. Ajoutez les pilons de poulet, salez et poivrez selon vos goûts, puis laissez cuire pendant 10 min en remuant fréquemment les pilons de poulet jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. 3. Incorporez la cannelle et le safran, puis versez l'eau et portez à ébullition.
La préparation de ce plat ne prend que quelques minutes et la cuisson se poursuit tranquillement au four sans surveillance particulière, voilà le genre de plat qui me plaît bien. Et c'est surtout très bon! Ici j'ai utilisé des blancs mais on peut les remplacer par des cuisses ou d'autres morceaux, il faudra alors adapter le temps de cuisson. Pour 3 personnes: 3 blancs de poulet 2 petits oignons 8-10 pruneaux dénoyautés 1 cube de bouillon de volaille 2 cs de miel 20 cl d'eau chaude le jus d'un citron épices à volonté: raz-el-hanout, cumin, cannelle Pour la cuisson, je me suis servie de ma cocotte Tupperware Ultra Plus (désormais Ultra Pro) de 3 l qui permet une cuisson sans ajout de matière grasse. Tajine de porc aux pruneaux et au miel en. Mais si vous utilisez une cocotte classique, en fonte ou en pyrex, munie d'un couvercle, huilez-la pour éviter que cela n'attache au fond. Préchauffer le four à 180° (chaleur tournante). Détailler les blancs de poulet en gros cubes et les placer dans la cocotte. Ajouter les oignons émincés, les pruneaux coupés en deux et le cube de bouillon émietté.
Cuisses de canard aux pruneaux (2 votes), (1), (23) Plat moyen 1 h 20 m 936 kcal Ingrédients: 2 cuisses de canard 12 pruneaux 2 tomates 1 courgette 1 cuillère à soupe d'épices de couscous 1 cuillère à soupe de miel 2 verres d'eau sel, poivre... Compotée d'aubergine aux pruneaux d'agen (1 vote), (1) Plat facile 10 min 25 min Ingrédients: 2 aubergines 2 cuillères à soupe de miel 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique 20 pruneaux d'Agen poivre, graines de coriandre... Crème mousseuse aux pruneaux (si simple! ) (1 vote), (1), (27) Dessert facile 20 min 148 kcal Ingrédients: 10 pruneaux 20 cl de lait de soja 10 cl de crème de soja 1 cuillère à soupe de miel (un peu moins d') 1 cuillère à café d'agar-agar...
Remettez la viande dans la cocotte, versez le miel, le romarin et déglacez avec l'Armagnac. Enfin, ajoutez l'eau et le cube et laissez mijoter à feu doux pendant environ 30 minutes. S'il manque de l'eau, n'hésitez pas à en remettre. Ajoutez les pruneaux et poursuivez la cuisson 30 minutes. Servez bien chaud et régalez-vous!
En fin de cuisson, j'ajoute quelques fruits moelleux: ici, des abricots et des pruneaux, qui apportent une petite touche sucrée et onctueuse, juste ce qu'il faut. Je préfère les ajouter en fin de cuisson, ça évite qu'ils ne finissent en charpie dans le jus de cuisson… Quelle cuisson pour ce rôti en cocotte façon tajine? J'ai cuit mon rôti en cuisson douce, à 155°C pendant 3 bonnes heures. De toute façon, à cette température, vous ne risquez pas grand chose…plus ça cuit, plus ce sera tendre! Il faut juste veiller à ce que votre rôti n'accroche pas dans le fond de votre plat. Recette aux pruneaux et miel - 67 recettes sur Ptitchef. Pour obtenir un rôti de porc fondant, il faut choisir un morceau dans l'échine et opter pour une viande de qualité. Cela semble évident mais on n'obtient pas exactement le même résultat selon la qualité de la viande. En ce qui concerne la quantité à prévoir, prenez en compte que votre pièce de viande va mijoter doucement…longtemps…et va fondre à la cuisson. Comme vous me posez souvent la question de la quantité à prévoir, du poids restant après cuisson toussa toussa…j'ai pesé mon rôti de porc avant et après cuisson!
Délayer le miel dans l'eau chaude et verser dans la cocotte avec le jus de citron. Saupoudrer généreusement d'épices et bien mélanger. Couvrir et enfourner et laisser cuire 30 min. A la fin de la cuisson, vous pouvez laisser la cocotte dans le four éteint en attendant de passer à table. Tajine de porc aux pruneaux. Servir avec de la semoule. Retrouvez la version imprimable en cliquant sur le cadre ci-dessus. 18.03.2014 9:23:29
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