Mon moule de 24 cm de diamètre Suivre la recette pas à pas 14 propoints (weight watchers) 19 Smartpoints VERT (weight watchers) 18 smartpoints liberté BLEU (weight watchers) Type de plat Dessert, Plat principal Portions 1 pâte à tarte 1 moule à tarte de 24 cm de diamètre 1 saladier 40 g de beurre 100 g de farine semi-complète 70 g de skyr ou autres fromage blanc ou yaourt nature 1 pincée de sel pour une version salée 1 cuillère à café de sirop d'agave pour une version sucrée Faire ramollir le beurre (pas fondu, mais mou c'est bien) Dans un saladier, mélanger la farine et le fromage blanc. Pate brisée ww en. Ajouter le beurre et la pincée de sel, les herbes de Provence pour une base de recette salée et le sirop d'agave pour une tarte sucrée (avec de la cannelle si vous le souhaitez) Bien mélanger à la main et faire une boule. Étaler entre 2 feuilles de papier sulfurisé avec un rouleau à pâtisserie et mettre dans un moule à tarte. J'aime les tartes bien hautes, donc j'utilise un moule à tarte de 24cm de diamètres.
Pourquoi se priver de réaliser des tartes et /ou quiches lorqu'on est au régime? A seulement 3. 5PP/part on n'hésite plus!!! Ingrédients pour un moule à tarte de 29 cm de diamètre - 21PP au total soit 5. 25PP/part pour 4 personnes ou 3. 5PP/part pour 6 personnes: 150 g de farine T 55 (13. 5PP), 75 g de beurre allégé froid 41% (7. Pate brisée ww recettes. 5PP), 1 pincée de sel, 40 g de lait écrémé tièdi, 1/2 cc sel fin Faire chauffer au micro ondes le lait (30 secondes maxi). Peser la farine et le beurre froid dans le bol et appuyer pendant 3 secondes sur la touche Turbo afin de sabler la pâte. Ajouter ensuite le lait tièdi et le sel et régler 1 min/Pétrin (épi de blé). Mettre en boule sur le plan de travail et la mettre dans du film étirable au réfrigérateur 30 minimum. Foncer la pâte selon la méthode ci dessous: Précuire ensuite 15 minutes à 200° en recouvrant la pâte d'une feuille de papier sulfurisé et de billes de cuisson/haricots secs. Enfin, cuire la tarte garnie à chaleur tournante de 30 à 45 minutes à 200° selon la recette.
PÂTE A TARTE WW SUCRÉE OU SALÉ 22 💚 ou 19 💙💜 J'adore les tartes, mais voilà que ce qui est le plus calorique c'est la pâte. Et les pâtes « non calorique ne tiennent pas, ou mal la cuisson, …mais là j'ai enfin trouvée! Voici la recette de la pâte brisée, pour une pâte salée ou sucrée. Explication ici pour le programme WW Pâte entière 22 💚 ou 19💙💜 Points WW liberté pour 1/6ème: 4 💚 3 💙💜 Ingrédients: 200 g de farine ( 19 vert, bleu, violet) 1 œuf ( 2 vert / 0 bleu, violet) 100 g de Skyr nature ( explication ci-dessous) et ici 1 💚 0 💙💜 1/2 cc de sel Préparation sans Thermomix Dans un saladier, mettre 200 g de farine avec le sel, au centre ajouter l'œuf et le skyr. Mélanger avec les mains, pas trop longtemps pour pas que la pâte devienne élastique. PÂTE A TARTE WW SUCRÉE OU SALÉ 22 💚 ou 19 💙💜 - KANISETTE. Couvrir d'un torchon et laisser reposer 1h au réfrigérateur. Fariner le plan de travail puis étaler la pâte à l'aide d'un rouleau à pâtisserie (si la pâte colle un peu trop, ne pas hésiter à ajouter un peu de farine, tout dépendra de la farine utilisée).