Aujourd'hui, décortiquons la composition d'une Tisane! Connaissez-vous la Tisane du Centenaire? C'est une recette que l'on trouve dans les vieux livres d'herboristerie et qui aurait la réputation de procurer tonus et longévité à tous ceux qui en boivent. Mais pourquoi? Thé jiaogulan appelé le thé des centenaires - Blog jardin. Info ou Intox? Tout d'abord, voyons de plus près la recette! Mélanger en équi-quantité les plantes suivantes: Feuilles de Frênes Feuilles de Cassis Sommités fleurie de Reine des Prés Feuilles de Menthe Poivrée Faire infuser 10g de mélange pour 1L d'eau et déguster. Il nous faut donc analyser les propriétés principales des plantes que l'on vient de citer dans le but de savoir si, oui ou non, elles nous apporteraient tonus et longévité. Le Frêne: c'est une plante ayant pour vertu de 'purifier', puisque étant un fort diurétique, elle permettrait d'éliminer efficacement l'urée et l'acide urique polluant le corps. Ainsi, en chassant toutes ces toxines de l'organisme, la plante trouve son utilité lorsque l'on souffre de rhumatisme, d'arthrose ou de Goutte.
La tisane du centenaire - Parc naturel régional du Gâtinais français Skip to content La tisane du centenaire Une tisane au nom évocateur, avec la vertueuse menthe poivrée, ne vous en privez pas! 1 pincée de feuilles de cassis 1 pincée de feuilles de frêne 1 pincée de reines des prés 1 feuille de menthe poivrée de Milly-la-Forêt, pour le plaisir du goût et sa vertu digestive! 2 Jeter les feuilles dans l'eau frémissante, enlever du feu et couvrir. 3 Laisser infuser 5 à 8 minutes. Encore un remède de « bonne femme »... Mauricette Clech, herboriste ayant exercé à Milly-la-Forêt, nous dit: « Vous avez tout faux! Tisane du centenaire de la première guerre. » Cette expression vient du latin bona fama, qui signifie « de bonne renommée ». Sa traduction en vieux français, « un remède de bonne fâme », est devenue « un remède de bonnes femmes » lorsque l'usage du mot fâme s'est perdu (seuls nous restent encore les adjectifs fameux ou infâmes et l'expression mal famé... ). Recette à base de menthe poivrée de La Ferme du Clos d'Artois. Ingrédients 1 pincée de feuilles de cassis 1 feuille de menthe poivrée de Milly-la-Forêt, pour le plaisir du goût et sa vertu digestive!
[Mis à jour le 16/08/2018] Toussaint Blaize a été le meilleur ambassadeur de sa « tisane de longue vie ». À une époque où l'on ne dépassait guère les 45 ans, cet herboriste vécut jusqu'à 90 ans… Originaire de la vallée des Écrins, dans les Hautes-Alpes, Toussaint Blaize découvre la richesse des plantes médicinales grâce aux connaissances de ses ancêtres et s'intéresse à leurs usages traditionnels. Il commence par soigner ses proches, ses voisins, devient le guérisseur de son village et sa réputation gagne très vite tout le département. TISANE LE CENTENAIRE – LES P’TITES TISANES – Les Mille et une plantes. De cette passion, il décide de faire sa profession en passant le diplôme d' herboriste. Au début, il procède lui-même à la cueillette des plantes et parcourt les villages à dos de mulet pour les vendre. Sa carrière prend un tour nouveau lorsqu'il s'installe à Marseille en 1815 où il ouvre une échoppe d'herbes et de plantes médicinales à deux pas de la Canebière. La proximité du port l'incite à s'approvisionner en plantes exotiques, en aromates et en épices provenant d'Asie, du Moyen-Orient, d'Amérique.
Si l'envie vous prend d'en planter chez vous, une adresse où vous procurer des graines. Une adresse pour acheter du thé de l'immortalié Comments comments
Présent à ce qui est douloureux. Présent à ce qui est agréable. Et cette présence attentive, curieuse et bienveillante à notre vie émotionnelle suffit à la bonifier, suffit pour qu'elle nous serve au lieu de nous desservir. » Christophe André Je vois aussi une similitude dans l'observation du moment présent avec le fait de s'accorder des pauses, la techninque décrite par Richard Rudd dans " l'art de la contemplation ". Il y a également des exercices pour développer une attention ouverte. Soit d'observer et d'accepter tout ce qui se présente en nous. Tout en n'essayant pas de s'accrocher ou de retenir ce qu'on observe, mais d'apprendre à le laisser aller. Un CD de méditations guidées avec la voix de Christophe André Un atout du livre "le temps de méditer" de Christophe André est qu'il comprend un CD de médiations guidées, Il s'agit de 10 méditations pour pratiquer les exercices décrits dans le livre, et qui sont agréables à écouter quand on veut prendre quelques minutes de pause. (Le livre donne également un lien pour télécharger directement ces méditations sur internet) Le livre est aussi parsemé de citations inspirantes qui portent à la contemplation.
Aujourd'hui je voudrais parler d'un livre de Christophe André " Le temps de méditer ". Ce médecin psychiatre a introduit la méditation dans le cadre de sa pratique thérapeutique dès la fin des années 1990. C'est un spécialiste de la méditation pleine conscience, et il a écrit également plusieurs autres ouvrages sur la méditation, parlant de thèmes comme la force de nos émotions ou le développement de l'estime de soi. En suivant ce lien, vous pouvez aussi découvrir les chroniques de Christophe André sur France Inter. Ces petites capsules de quelques minutes permettent de prendre connaissance de sujets liés aux sujets de la méditation et du bonheur. Un entraînement de l'esprit « La méditation est au cerveau ce que l'exercice physique est au corps » Christophe André J'aime cette citation qui parle de la méditation comme un exercice pour le cerveau! Tout comme faire du sport régulièrement aide au bien-être du corps physique, méditer régulièrement est aussi bénéfique pour nous. Des résultats scientifiques Étant une des méditations les plus connues, la "pleine conscience" est aussi une des plus étudiées par la science.
Bienvenue sur cette page de téléchargements. En quelques clics, vous allez pouvoir télécharger les 10 méditations guidées issues de la série d'été de France Inter. Vous trouverez également une vidéo de conseils « En pratique, méditez avec moi ». Vous pouvez aussi retrouver les émissions « Le Temps de méditer » de Christophe André sur France Inter en cliquant sur le lien suivant: En cas de problème, merci de consulter la Foire aux questions. Écouter. Accéder aux médias Accéder à tous les fichiers audio. Télécharger
Mais quel que soit le type de méditation que vous pratiquez, vous pourrez en tirer des bienfaits à tous les niveaux. Et ce livre de Christophe André "le temps de méditer" est une bonne source d'informations sur le sujet. Si vous avez lu d'autres livres de méditation et que vous aimeriez les partager, vous pouvez le faire dans les commentaires ci-dessous. Merci de votre lecture et bonne journée! Si vous avez aimé l'article, vous pouvez le partager! :)
Christophe André donne l'exemple de la " neuro-psycho-immunologie ", qui met en rapport le système nerveux, les états mentaux et l'immunologie. La recherche scientifique confirme qu'à chaque fois que l'on prend soin de notre corps, il nous le rend au centuple. Il a été prouvé que méditer régulièrement amène peu à peu à sentir moins de stress et plus d'émotions agréables. Les bienfaits de la méditation s'étendent au-delà du physique, apportant également une amélioration de notre équilibre émotionnel, de notre présence à soi-même et dans nos relations. Observer l'instant présent Le livre présente beaucoup d'exercices faciles à faire, et qui conviennent aussi bien aux personnes qui n'ont jamais médité qu'à ceux qui en ont l'habitude. Un des premiers thèmes abordé est l'instant présent. Il est proposé de s'arrêter quelques instants, d'observer ce qui se passe en nous et autour de nous. Prendre conscience de notre respiration, des sons qu'on entend, des pensées qui passent dans notre tête. « Simplement, être présent.
Direct Matin (23/02/2017). CNews (7/03/2017). Libération, Virginie Ballet (9/03/2017). Lettre Pro de la Radio (7/04/2017). Psychologies Magazine (septembre 2017). Produits associés Sur le même thème 25 entretiens pour goûter la vie avec philosophie Quel sens donner à sa vie? Quel sens donner à sa vie?
Produits associés Que dévoilent nos émotions? Ali Rebeihi, Christilla Pellé-Douël 25 entretiens pour goûter la vie avec philosophie Sur le même thème Pour triompher du quotidien Les revanches de la nature La gauche, c'est par où?