2) A la Cocotte Minute ® (Vapeur) Vous pouvez utiliser votr Cocotte Minute ® pour cuire vos asperges. La préparation et les temps sont identique à si vous utilisez un autocuiseur. La durée de cuisson dépendra de la variété que vous souhaitez cuire. Tout d'abord lavez vos asperges sous le robinet. Puis prenez votre Cocotte Minute ® et mettre un fond d'eau, environ 40 à 50 cl avant de mettre le panier. Posez vos asperges dans le panier vapeur et refermer avec le couvercle pour effectuer une cuisson sous moment ou le sifflet ce fait entendre, compter 10 minutes de cuisson pour des asperges blanche et 15 minutes environ pour les verte, le tout à feu moyen. 3) Asperges à l'eau Temps de cuisson: 15-20 minutes La cuisson des asperges à l'eau est identique qu'une cuisson à l'autocuiseur, seul le temps de cuisson sera plus long et dépendra si vous avez des asperges verte ou des asperges blanche. Mettre les Asperges dans une casserole puis les immerger dans l'eau salé. Ensuite compter 15 minutes de cuisson pour les Asperges blanche et 20 minutes les asperges verte.
Pourquoi les asperges sont blanches? Il existe deux grandes variétés d'asperges: les asperges blanches et les asperges vertes. La différence de couleur entre ces deux légumes est lié à leur taux d'exposition au soleil. Les asperges vertes, qui sont cultivées hors du sol, doivent leur belle couleur au développement de la photosynthèse, et donc de la chlorophylle, sous l'effet de la lumière. Les asperges blanches, quant à elles, sont cultivées sous terre. Elles ne voient pas la lumière du jour et restent donc toutes blanches. Nous ne traiterons ici que des asperges blanches. Pour en savoir plus sur leurs cousines toutes vertes, je vous invite à consulter l'article qui leur est dédié sur le temps de cuisson des asperges vertes. Est-ce-que les asperges blanches se cuisinent comme les vertes? La réponse est non, les asperges blanches ne se cuisinent pas comme les asperges vertes. En effet, les blanches sont plus épaisses et plus fibreuses. De ce fait, elles nécessitent une préparation plus longue et rigoureuse que leurs cousines chlorophyllées.
C'est pourquoi la préparation de l'asperge doit être soignée. L'épluchage La peau des asperges blanche est fine mais dure: après cuisson, elle est impossible à manger. Et avant cuisson, elle est difficile à ôter: les pluches collent au couteau, il faut sans cesse les enlever. N'hésitez pas à appuyer et à passer plusieurs fois l'épluche-légumes. L'asperge est fragile! Attention toutefois: les asperges sont fragiles, et on en casse souvent lors de l'épluchage. Pour éviter cela: posez l'asperge sur une table, maintenez-la délicatement par la pointe, passez votre épluche-légume de la pointe vers le pied, en allant tout doucement au départ. Comment peler délicatement une asperge Couper le pied Nous conseillons de couper assez largement le pied, car il est souvent un peu coriace. Les déchets Alors, enlever beaucoup de peau, couper largement le pied… Ça en fait, des déchets! Mais non, rien n'est perdu, on vous explique dans un autre article comment préparer et valoriser ces épluchures et chutes d'asperges.
Elles sont également tendres et de taille plus grosse que les blanches. Leur saveur est fine et gagne un peu en goût par rapport aux blanches. Asperges Vertes Les asperges vertes sont moins chères que les violettes et les blanches car elles sont cultivées totalement à l'air libre. Par conséquent, elles sont plus fermes et gagne en goût. Asperges Sauvages Les asperges sauvages sont toujours vertes puisqu'elles poussent à l'air libre. Elles sont une saveur plutôt prononcé. Préparation des asperges Les asperges vertes et violettes n'ont pas besoin d'être pelées lorsqu'elles sont fraîches. Tout au plus, vous n'aurez qu'à enlever les écailles rigides de la tige. Les asperges blanches doivent toujours être pelées. Pour ce faire, il suffit de tailler les queues pour ne garder que la partie tendre et lui donner une forme de fuseau à son extrémité. Rincer les asperges avant de les cuire. Afin d'éviter que les asperges ne s'abîment lors de la cuisson, il est nécessaire de liez les asperges en fagots jusqu'aux têtes.