Ajouter l'ail, les tomates et la pâte de tomate et faire revenir environ 10 minutes, jusqu'à ce que la sauce soit réduite. Ajouter les pommes de terre, le vin et le bouillon (assurez-vous que les pommes de terre sont couvertes de liquide – ajoutez plus de bouillon si nécessaire). Ajoutez ensuite le sel, le safran et le sucre. Couvrir et laisser mijoter 20 minutes. Pour préparer le haché, enduire une petite poêle d'huile d'olive et chauffer à moyen-élevé (mais ne pas fumer). Ajouter les amandes crues et l'ail et faire dorer de tous les côtés. Retirer et sécher sur du papier absorbant. Recette : Ragoût de poisson à la Catalane | Ragoût de poisson, Recette catalane, Recette poisson facile. Une fois froid, appuyez jusqu'à ce que vous ayez une pâte friable dans votre robot culinaire ou dans un mortier. Ajouter un peu de ragoût si nécessaire pour mélanger. Enfin, ajoutez les morceaux de poisson au ragoût et laissez cuire environ quatre minutes (à découvert). Ajoutez ensuite les crevettes et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient roses. Si vous prévoyez de laisser mijoter le ragoût un peu plus longtemps, retirez les crevettes afin qu'elles ne soient pas trop cuites et ajoutez-les simplement pour servir.
Ajoutez les brins de persil et le verre de vin blanc. Portez à ébullition puis jetez les moules et les palourdes et faites cuire à feu vif et à couvert pendant 3-4 minutes en secouant ou en remuant pour que tous les coquillages s'ouvrent bien. Dès qu'ils sont ouverts, retirez-les avec une écumoire et réservez-les. 9. Filtrez le bouillon de la cuisson et réservez également. 10. Préparez la Zarzuela catalane 11. Faites chauffer de l'huile d'olive dans une grande cocotte en fonte ou à fond épais. Faites dorer les oignons émincés que vous avez réservés avec l'ail écrasé et le poivron en lamelles, remuez régulièrement. Au bout de 10-15 minutes ajoutez le jambon haché et faites revenir 2 mn avant d'ajouter les tomates, la poudre d'amande et le safran. 12. Mouillez avec le bouillon filtré après la cuisson des coquillages et le jus de citron. Ragoût de poisson catalan culture. 13. Laissez mijoter à feu moyen jusqu'à frémissement 4-5 minutes. 14. Ajoutez les calamars et continuez la cuisson 5 minutes. Mettez ensuite dans la cocotte les morceaux ou filets de poisson, les gambas et les langoustines et poursuivez la cuisson pendant encore 5 minutes.
Quand il devient translucide, ajouter l'ail émincé et les tomates émondées et coupées en morceaux. Ajouter le vin blanc et cuire à feu vif quelques instants, baisser le feu et ajouter le poivron coupé en dés. Assaisonner de sel, de poivre et d'une pincée de sucre pour adoucir l'acidité de la tomate. Faire cuire la sauce à feu doux, en remuant régulièrement, jusqu'à obtenir une belle sauce épaisse et onctueuse avec des morceaux de poivrons encore craquants. Servir immédiatement. Ragoût de poisson catalan en. Le sofregit relève parfaitement le riz et à accompagne merveille le poissons ou les grillades de poulet. On peut également déguster cette sauce froide en tapas (comme une sauce salsa) ou en tartines. Variante: On peut ajouter au Sofregit du jambon de pays coupé en petits dés et des épices comme du paprika et du piment de Cayenne. Cette variante relève idéalement les plats de poissons, les ragoûts catalans ainsi que les traditionnels escargots à la catalane. Sofregit ou Sofrito, sauce traditionnelle Catalane en image Vous avez aimé cet article?