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Des carences en apport peuvent entraîner des comportements dépressifs (selon) une nouvelle étude menée par des chercheurs de l'Inserm et de l'Inra", a indiqué l' INSERM. Selon une étude de 2015 de l'INSERM, les omégas 3 (dont l'acide alpha-linolénique) associés à des antioxydants seraient aussi bénéfiques pour la rétine. Comment choisir sans risque son huile de lin - Alternative Santé. L' ANSES indique que les omégas 3 jouent un rôle domaine cardiovasculaire, "les données scientifiques montrent également que la consommation d'acides gras oméga 3 favorise une diminution de la pression artérielle chez les personnes présentant une hypertension artérielle, une diminution de la quantité de triglycérides dans le sang, un type de lipides qui, en cas d'excès, contribue au développement de maladies du cœur, chez les personnes présentant au préalable des pathologies cardiovasculaires, une réduction de la morbidité et de la mortalité cardiovasculaires. " Des omégas 6: ils sont très importants pour la santé cardiovasculaire. Selon l'INSERM: " les acides gras polyinsaturés oméga-6 (AGPI n-6) réduisent le risque de maladies cardiovasculaires. "
Le sel de table va aussi faire l'affaire. Si vous en avez déjà sous la main, versez du sel. Ne mettez pas de levure chimique, de farine ou autre chose que du bicarbonate de soude ou du sel [5]. 5 Utilisez un extincteur en dernier recours. Si vous avez un extincteur chimique de classe B ou K sous la main, vous pouvez vous en servir. Puisque les substances chimiques vont contaminer votre cuisine et qu'elles vont être difficiles à nettoyer, prenez l'extincteur seulement s'il n'y a pas d'autres solutions. Cependant, si c'est la dernière chose à faire avant que le feu se répande dans votre cuisine, n'hésitez pas [6]. 1 Ne jetez jamais de l'eau sur de l'huile en feu. C'est l'erreur la plus répandue que les gens font dans cette situation. Huile de lin : Effets secondaires, interactions et risques. L'eau et l'huile ne se mélangent pas et si vous jetez de l'eau dessus, vous pourriez causer un incendie dans toute la cuisine [7]. 2 N'essayez pas de l'éteindre avec du tissu. N'utilisez pas votre tablier ou un chiffon, vous allez attiser les flammes et les répandre.