Ingrédients pour 6 personnes 2kg de favouilles 8 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 oignon moyen bio 2 poireau bio 3 tomate bio (hors saison, utilisez des tomates concassées en conserve) 5 cuillères à soupe de marc de Provence 6 gousses d'aïl bio 5 tiges de persil 6 tiges de fenouil sauvage 1 morceau d'écorce d'orange 4 feuilles de laurier 1 cuillère à soupe de concentré de tomates bio 1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée 3 piments 3 cuillères à café de gros sel Poivre noir Mettez vos favouilles pendant 30 minutes dans l'eau froide. Epluchez les oignons et les poireaux et hachez-les. Dans un grand faitout, faites-les blondir dans l'huile d'olive. Sortez les favouilles de l'eau et ajoutez-les dans le récipient. Dès qu'elles rougissent, flambez-les avec le marc de Provence. Soupe de favouilles crabes. Ajoutez les arêtes et têtes des poissons mis en filets. Ecrasez les gousses d'aïl et ajoutez-les aux favouilles avec le persil, les tomates concassées avec la peau et les graines, le fenouil, le morceau d'écorce d'orange, le laurier et mélangez le tout.
Décorez chaque assiette avec un crabe. Petit + Bouillon de crabes avec la repasse: Reversez les déchets dans la marmite, ajoutez 3 cuillères à soupe de concentré de tomates. Versez 5 litres d'eau. Salez, poivrez, portez à ébullition. Laissez bouillir 15 mn. Comme pour la soupe, passez au moulin à légumes grille fine puis au travers d'une passoire ou d'un chinois. Soupe de favouilles pan. Mettez dans des bocaux et congelez. Comme on ne trouve plus aussi facilement qu'avant les crabes verts sur l'étal des poissonniers, n'hésitez pas à les commander. La soupe de crabes verts se mange avec rouille et croûtons, mais elle sera tout aussi délicieuse si vous ajoutez quelques spaghettis coupés, ou bien encore de la crème de coco. Comme la soupe de poisson, vous pourrez aussi utiliser ce bouillon pour faire une marmite du pêcheur rapide, une paella ou bien encore pour un risotto.
» C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Spaghetti aux favouilles (étrilles)
Versez la soupe dans une soupière. Servez les crabes soit dans le bouillon soit à part, après en avoir retiré les pattes. Vidéo - Portrait gourmand de Pierre Hermé: Recette parue dans le numéro _CP Imprimer la recette
Les favouilles sont vivantes: elles attaquent en dressant leur pinces situées en avant! Les favouilles c'est quoi? Les favouilles sont des petits crabes verts faisant partie des Crustacés. On les appelle en dehors du midi de la France, des étrilles. Mais bon les gens du sud vous diront que la favouille, "c'est pas pareil" que l'étrille. Cette dernière est plus enragée que la favouille, qui elle est certes vindicative mais ne ferait que se défendre! Toutes deux se ressemblent beaucoup. Leur carapace est de couleur verte à brun foncé. Elles mesurent jusqu'à 5 à 7 cm. On les ramasse sur le littoral méditerranéen mais aussi au bord de l'Atlantique. Elles sont très utilisées dans la gastronomie provençale des bords de mer parce qu'elles donnent du goût aux plats. On peut en faire des soupes, des bouillons, des rizottos. Les favouilles étaient déjà représentées sur les monnaies marseillaises datant de -450 environ avant J. Soupe de favouilles - Recettes de cuisine.net. -C. Si vous êtes amateurs, vous pouvez visionner quelques monnaies sur ce site ICI.
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