Elles peuvent permettre aux malades de devenir plus résistants aux attaques extérieures, surtout aux infections. Différents bénéfices Ce qui est très efficace avec les huiles essentielles, c'est d'effectuer des synergies. Cela fonctionne très bien pour les asthmatiques car les différents facteurs qui agissent peuvent être efficaces sur différents aspects de la maladie. Par exemple, les infections, les inflammations, les allergies… mais aussi sur le système immunitaire ou la capacité de respiration. On choisira donc plutôt des huiles essentielles aux qualités antibiotiques, comme l'huile essentielle de Palmarosa, de Tea tree, de Thym, de Bois de Hô… Ces huiles permettent d'empêcher une surinfection des bronches. D'autres huiles essentielles possèdent des propriétés antispastiques, comme les huile d'Estragon ou de Petit bain Bigarade. Ces essences diminuent le risque de crise d'étouffement, un symptôme typique de l'asthme. Quant aux huiles essentielles de Camomille romaine ou de Tanaisie annuelle, elle baissent petit à petit l'inflammation des poumons.
Liste des huiles essentielles contre-indiquées en cas d'asthme Surtout: Eucalyptus globulus et radié, Romarin à cinéole, Menthe poivrée Prudence avec: Ravintsara, Niaouli, Myrte vert A lire cet article, si vous avez du mal à vous y retrouver avec toutes les huiles essentielles d'eucalyptus.
Pour ménager la peau, les huiles essentielles devront être diluées dans de l'huile végétale de nigelle. Parfaite pour contrer les crises d'asthmes, elle est immunostimulante et broncho-dilatatrice. Dans 10 ml d'huile de nigelle, ajoutez: 50 gouttes d'huile essentielle de khella 70 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus citronné 70 gouttes d'huile essentielle de camomille romaine. Appliquer quelques gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos. Huiles essentielles et asthme, conseils complémentaires N'oubliez pas que l'asthme est différent chez chacun et que les conseils donnés ici ne sont qu'à titre informatif. Prenez toujours conseil auprès de votre médecin. De nombreuses études tendent à démontrer le lien entre l'asthme et les parfums de synthèse. Pour espacer les crises, il faut donc les éviter. Les produits à fuir sont tous ceux qui « sentent bons » ou sont trop parfumés: lessives, assouplissants, gels douches, produits vaisselles et tous les produits ménagers bien sûr, mais aussi bougies parfumées, encens, parfum d'ambiance, déodorants… Choisissez les sans parfum pour les cosmétiques, et passez au vinaigre blanc pour le ménage.
L'huile essentielle de mandarine est photosensibilisante: ne pas s'exposer au soleil après utilisation. Conclusion Comme de nombreuses affections chroniques, impossible de soigner définitivement l'asthme avec les huiles essentielles ou les médicaments traditionnels. L'inhalateur est donc indispensable à toute personne asthmatique et doit être gardé sur soi en permanence en cas de crise d'asthme. Il permet de mieux respirer mais ne traite toutefois pas les causes liées à l'asthme. Pour cela, évitez de vous retrouver dans des situations propices aux crises d'asthme (allergènes, tabac, air pollué, situations de stress…) et pratiquez une activité physique douce régulière. Aidez-vous des huiles essentielles en prévention pour soulager les difficultés respiratoires, les tensions nerveuses, afin d'espacer les crises d'asthme.
Si vous recherchez des huiles essentielles pour l'asthme à la camomille, cliquez ici. Le clou de girofle L'huile de clou de girofle n'est pas toujours aussi couramment utilisée que certaines des autres sur cette liste, mais elle demeure très utile. L'huile de clou de girofle peut aider à réduire l'inflammation, à réduire les spasmes musculaires et à soulager considérablement la respiration. Bref, c'est un incontournable pour ceux qui cherchent à soulager naturellement leurs symptômes d'asthme. Pour l'huile essentielle pour l'asthme de clou de girofle, cliquez ici. Comment utiliser les huiles essentielles pour l'asthme Les huiles citées sont de bons exemples d'huiles essentielles pour l'asthme. Chacun d'eux peut avoir un impact différent sur vous, ces huiles sont des remèdes dits « miracles » mais il est important de comprendre qu'aucun n'aura un effet instantané. Il faudra que vous laissiez le temps à ces huiles de faire leur effet et de vous laisser à vous même idéalement le temps de trouver quelles huiles ont le plus grand impact sur vos symptômes d'asthmes.
Elle peut être consommée sous forme orale, cutanée ou rectale. ● Comment l'utiliser? En prévention, pendant les périodes sujettes aux crises d'asthme (présence d'allergènes, changement de saison, milieu pollué…) on peut avaler des oléo-capsules d'estragon à 50 mg deux fois par jour, pendant une semaine. On peut aussi prendre l'habitude d'ajouter de l'huile essentielle d'estragon à sa vinaigrette, pour en consommer régulièrement; c'est un délicieux condiment. A cette dose de consommation, il n'existe aucune contre-indication. Vous pouvez également utiliser l'huile essentielle d'estragon par voie cutanée: deux gouttes au niveau des bronches, et masser. Diluer éventuellement avec une cuillère à café d'huile végétale de calophylle. A appliquer en cas d'inconfort respiratoire, jusqu'à cinq fois par jour. Vous pouvez aussi demander à votre pharmacien de vous préparer des suppositoires à l'estragon avec 50 mg d'huile essentielle d'estragon et 20 mg d'huile végétale de millepertuis, apaisante.
J'adore fabriquer des bougies, des produits pour la vaisselle et des détergents pour le linge. Ce que je préfère, c'est quand ma maison sent bon! Lorsque je ne passe pas du temps avec ma famille, vous pouvez probablement me trouver sur Instagram à la recherche de nouvelles idées de bricolage à essayer. J'adore lire les posts d'autres blogueurs et m'inspirer de leurs idées. J'ai beaucoup appris d'autres blogueurs, et j'aimerais maintenant leur rendre la pareille. Si vous avez envie d'essayer l'un de mes projets de bricolage à la maison, n'hésitez pas à les voler!