La culture en pot permet aussi de prolonger la récolte des feuilles si on prend soin de déplacer le pot à sous abri ou châssis dès la fin de l'été. La menthe redémarrera alors plus vite au printemps. Choisissez un endroit mi-ombragé car le manque d'eau ou une chaleur trop forte altèrent les essences aromatiques de ses feuilles. Entretien de la menthe Supprimez les fleurs avant leur éclosion pour favoriser la formation plus rapide de nouvelles feuilles. Comme la mélisse officinale, au début de l'été, lorsque le feuillage commence à montrer des signes de fatigue ou qu'il jaunit, rabattez sévèrement la plante à 5 cm du sol. En quelques semaines, une nouvelle touffe de feuilles fraîches se reformera. Arrosez très régulièrement pour conserver la fraîcheur. L'installation d'un paillage de mulch ralentit le dessèchement. Multiplication de la menthe verte Cette plante aromatique est l'une des plus faciles à multiplier du printemps à l'automne. Mélisse ou mélisse citronnelle quel bienfait pour la santé - Tout pratique. Voici comment faire: Tirez délicatement pour décoller quelques bouts de tiges souterraines (les rhizomes) en contact avec la terre.
La solution de menthol est appliquée sur le front et les tempes pour soulager tous les symptômes de la migraine tels que les nausées, les vomissements et l'intolérance à la lumière et au bruit. effet antiseptique: La menthe poivrée possède de fortes propriétés antiseptiques, antiparasitaires et bactéricides en raison de sa teneur en polyphénols. Comment utiliser la menthe pour perdre du poids ?. Effet anti-inflammatoire: Certaines études suggèrent qu'il pourrait avoir la capacité de dissoudre les calculs dans la vésicule biliaire. Action décongestionnante et baume: La menthe poivrée a un effet rafraîchissant, décongestionnant et fluidifiant sur les sécrétions du système respiratoire, elle peut donc être utilisée pour traiter les rhumes, les fièvres et la toux. effet cosmétique: En cosmétique, la menthe a des effets rafraîchissants, nourrissants et purifiants. effet carminatif: La menthe poivrée agit en relaxant le sphincter oesophagien et en réduisant le volume des gaz intestinaux. Aromathérapie: La menthe est utilisée en cuisine mais aussi dans la fabrication de boissons, liqueurs et produits de confiserie.
Les bienfaits du citron, ce qu'il faut savoir Ce petit agrume, le citron regorge de qualités pour donner un coup de fouet à notre santé. Les connaissez-vous? Avec ses flavonoïdes, composés antioxydants qui participent à protéger les cellules du vieillissement prématuré causé par les radicaux libres, il contribuerait à diminuer le risque de maladie cardiovasculaire. Le citron représente aussi un apport de vitamines B ainsi que de minéraux et d'oligoéléments – cuivre, calcium, potassium et magnésium – et pourrait jouer un rôle actif dans la prévention de certains cancers. Menthe citronnée propriétés viticoles. La présence du potassium explique que le citron n'est pas acidifiant pour l'organisme, malgré sa saveur acidulée. Sa teneur en vitamine C en fait un bon allié pour lutter contre les infections hivernales. • Citron: ses utilisations En jus. Il rehausse les plats de poissons, vitamine les salades et vinaigrettes, aromatise les laitages. Préférez un citron issu de l'agriculture biologique (sans pesticides) et consommez-le sans tarder, afin de bénéficier des vitamines qu'il perd rapidement une fois coupé.
Le bannir et le remplacer par du sucre plus naturel, est donc une étape fortement recommandée pour perdre 5 kg rapidement. Comment perdre la graisse du ventre naturellement? Aliments à favoriser pour maigrir du ventre durablement: Fruits et légumes de saison. Céréales complètes et produits céréaliers non raffinés. Protéines végétales. Protéines animales maigres. Légumineuses. Huiles végétales. Cuisine maison à base d'aliments bruts. Eau plate. Comment perdre du ventre remède de Grand-mère? 10 astuces de grand – mère pour perdre du poids L'eau tiède citronnée. … La pomme avant le repas. … L'infusion au thym. … Le brossage de dents après chaque repas. … L'eau de cuisson des artichauts. Menthe : la récolter, l’utiliser, la conserver. … Une soupe pour dîner. … Des fruits en dessert. … Le persil comme allié Quand boire une tisane ventre plat? Vous pouvez boire votre tisane qui fait maigrir du ventre avant chaque repas, 3 fois par jour. Vous pouvez la boire chaude en hiver et fraîche en été. A lire aussi: Quand vous cliquez sur une souris, vous brûlez des calories!