Règles Le terrain Le beach-tennis est un sport de raquette d'opposition qui se joue sur le sable en simple ou en double. En double les dimensions du terrain sont identiques au beach-volley, à savoir 8M/16M. Lorsque l'on joue en simple la longueur du terrain est identique mais la largeur est ramenée à 5 M. La hauteur du filet est de 1, 70M Le materiel Le beach tennis se joue avec des raquettes de Paddle sans cordage. la longueur et la largeur de la raquette ne doivent pas excéder 50 et 26 cm. Les balles avec lesquelles se pratiquent le beach-tennis sont des balles « intermédiaires », moins dures que la balle de tennis classique. Le comptage des points est relativement similaire au tennis, cependant quelques règles diffèrent: il n'y a pas d'avantages, 40A point décisif Il n'y a pas de let le troisieme set est remplacé par un super tie break en 10 points Il n'y a qu'un seul service il n'y a pas de coté, le serveur peut servir ou il veut Il n'y a pas de rebond (en même temps sur le sable c'est pas évident!!! )
Le beach ball, appelé aussi racket ball, est un sport de raquette se jouant généralement sur les plages. Sa pratique ludique a évolué vers un sport réglé. Il ne faut pas le confondre avec le racquetball, ou le beach tennis que l'on appelle aussi tennis de plage. Le beach tennis utilise un filet de 1, 70 mètre de haut, alors que le beach ball se joue sans filet et une balle et des raquettes différentes. Le beach ball se pratique traditionnellement sur la plage, mais on peut y jouer n'importe où, à partir du moment où l'on dispose de la place nécessaire. On peut également y jouer en intérieur, dans un parc de verdure ou sur une surface plate et bien dégagée. Le beach ball est un peu différent des autres sports de raquette. En effet le but n'est pas de battre l'adversaire, mais d'effectuer le plus d'échanges possibles avec celui-ci. Le duo (les deux personnes qui jouent) a pour mission d'avoir le meilleur score possible, donc de faire le plus d'échanges. De plus dans ce sport la balle se frappe uniquement de volée (par percussion et non par rebond).
Le beach tennis emmène une amélioration de l'endurance de force. Il faut être capable d'être puissant longtemps, car si l'on voit cette puissance musculaire s'amoindrir au bout de 20 minutes, cela ne sert à rien ", analyse Frédéric Pamard. De par la rapidité et l'intensité des échanges, le beach-tennis est également un sport très explosif, qui permet de faire monter assez rapidement – mais brièvement - le cardio. Autant de qualités qui se reflèteront rapidement sur votre silhouette. 5/ Et ce sans risque de blessure Si le sable est un lest pour les muscles, il est en revanche un soulagement pour les articulations. Pas de choc, pas de contraintes, il est d'une délicatesse absolue, à l'opposé des traumatismes pouvant résulter des impacts répétés sur une surface dure. Résultat: " Le sable amortit tous les chocs donc il n'y a quasiment pas de blessure, on peut ainsi enchaîner les matchs sans difficulté ", pour reprendre les propos de Jérôme Maillot, professeur de tennis et de beach-tennis à l'académie des Coqs Rouges, à Gradignan, par ailleurs sélectionneur de l'équipe de France de beach tennis.
À la plage, vous êtes hyperactif à tendance sportive. Pas question de faire la crêpe toute la journée, vous avez besoin de vous défouler! Investissez dans des raquettes de plage et essayez-vous au beach ball ou au beach tennis. Le beach ball Le principe du beach ball (appelé aussi racket ball) est d'effectuer le plus d'échanges avec son adversaire. L'intérêt n'est pas de battre la personne en face, mais de jouer en duo pour avoir le meilleur score possible. Ce sport de plage se pratique sans filet à l'inverse du beach tennis. La balle se frappe uniquement par volée (par percussion et non par rebond). Quelques règles: une personne égale un tir, c'est-à-dire qu'il est interdit de jongler. Quand la balle touche le sol, la partie est finie, il faut recommencer à zéro. Vous pouvez compter les points selon la distance entre les deux partenaires (1 point pour 1 mètre, 4 points pour 2 mètres, 9 points pour 3 mètres, etc. ) Vous pouvez "pimenter" vos parties de beach ball et convier d'autres joueurs pour des matchs à 3, 4 ou plus.
Historique Le beach tennis, ou tennis de plage, est une nouvelle pratique du tennis que la Fédération Française de Tennis souhaite développer dans le cadre de ses actions nationales. Cette discipline combine de façon simple les règles du beach volley et du tennis. Le beach tennis a vu le jour en 1978 en Italie où sont apparus les premiers terrains dans la province de Ravenne, pour ensuite être introduit aux États-Unis, au Brésil et maintenant dans un grand nombre de pays tels que l'Australie, la Belgique, l'Espagne, etc. Depuis 1997, l'Italie organise les championnats d'Europe et les premiers championnats du monde s'y sont déroulés en 2001. En France, le beach tennis est pratiqué activement à la Réunion qui a organisé, en 2005, le premier Open international de beach tennis. Le beach tennis aujourd'hui Actuellement, plus d'une dizaine de pays ont lancé activement cette nouvelle pratique. Le nombre de joueurs est estimé à 300 000 en Italie et à 10 millions dans le monde. En 2006, la Fédération Internationale de Tennis (ITF) commence à s'intéresser à cette nouvelle discipline et en établit alors les règles internationales.
Le beach tennis Avant d'être un sport ludique de plage, le beach tennis est un "véritable" sport avec ses règles fixées par la Fédération française de tennis. À l'inverse du beach ball, le beach tennis se joue avec un filet d'une hauteur d'1m70 pour un terrain de 8 m x 16 m. Les compétitions officielles de beach tennis se jouent en équipe de double avec des parties en trois manches. Les règles du beach tennis ressemblent à celles du tennis à l'exception du rebond de la balle qui est interdit sur la plage (la balle se frappe uniquement à la volée). L'équipe qui fait tomber la balle ou la fait passer sous le filet perd le point. Le matériel Le beach ball et le beach tennis se jouent tous les deux avec des raquettes pleines, c'est à dire sans cordage. On préfère des raquettes en bois plutôt qu'en matière plastique. Les balles du beach ball et beach tennis sont des balles non-rebondissantes, très légères et plus molles que celles utilisées pour le tennis. Ces mini-balles sont conçues pour permettre de plus longs échanges entre les adversaires.
Le format du match Les parties peuvent se dérouler: Soit le premier à 9 jeux (avec application du point décisif, c'est à dire pas d'avantage à 40 A) et jeu décisif (tie break) à 8/8 Soit au meilleur des 3 manches (SET) avec 2 premières manches de 6 jeux (application du point décisif et jeu décisif à 6/6). Et en cas, d'égalité 1 manche partout, application d'un super jeu decisif (super tie break) en 10 points. Le score Dans le jeu, le score est comptabilisé comme au tennis (0, 15, 30, 40, jeu), à la différence qu'il n'y a pas d'avantage en cas d'égalité 40 A, le point est alors décisif. Lors des échanges, le score est annoncé par le serveur avant le début de chaque point. Jeu décisif et super jeu décisif Selon le format de jeu choisi, en cas d'égalité à 8/8 ou à 6/6 au cours d'une des deux premières manches, le jeu décisif ou tie break se joue comme au tennis, on compte les points 1 2 3 etc... Au début du jeu décisif, le joueur dont c'est le tour de servir, servira le premier point. Les deux points suivants seront servis par les adversaires avec une alternace tous les 2 points selon l'ordre établi au cours de la manche.
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