Icône de la lutte contre l'apartheid en Afrique du Sud, Nelson Mandela (décédé en 2013), qui passa 27 ans en prison avant d'être libéré en 1990 avait prononcé cette phrase restée célèbre. Dans la vie, disait-il, « Je ne perds, jamais. Soit je gagne, soit j'apprends ». Envisager ses échecs de manière positive
Et si l'on se débarrassait de la peur de l'échec qui paralyse? Si on changeait de regard? Si on prenait du recul? En fait, si nos échecs nous ouvraient d'autres perspectives? … Notre capacité individuelle à repousser les limites et à apprendre est infinie. Et même dans le pire il y a du bon. Quelles sont les conséquences d'une mauvaise note? D'un examen raté? D'un redoublement? 20 citations positives et inspirantes de Nelson Mandela - Elle. Ces échecs, qui n'épargnent aucun élève ou étudiant. e. tout au long de son parcours de formation, finissent parfois par entamer la confiance en soi, l'estime de soi et par créer des freins qui se transforment en croyances limitantes (« Je suis »; « Je ne sais pas faire »; « Je ne suis pas capable de devenir… »; « Je ne suis pas assez… »; « Je suis trop… »…).
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"Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j'apprends " | Male sketch, Male, Art
Un cadeau que vous pouvez lui offrir pour chaque chose chaque instant de la vie. Rappelez-vous maintenant que vous avez été aussi un enfant un jour…. Je vous propose même d'imaginer un autre exercice. Imaginez que vous alliez prendre le thé chez des amis. Cette fois-ci, c'est vous qui renversez votre tasse de thé et pas n'importe où, sur le beau tapis en cachemire. Bref, imaginez la maîtresse de maison devenir hystérique, vous hurlez dessus, vous insultez, vous humiliez parce que « franchement, faut vraiment être d.. pour renverser sa tasse de thé… »
Ça vous fait quoi? Vous vous sentez bien? le stress monte en flèche? quelles sont les autres émotions qui apparaissent? scanner lentement votre corps … respirez … vous ne vous sentez pas bien. Si en plus on vous demande de ne pas bouger, de ne plus toucher à rien, c'est la totale. Voilà pourquoi j'adore cette phrase de Nelson Mandela
Dans la vie, il y a les gagnants et les perdants. Soit je perds soit j apprendre la. Il y a ceux qui voient les choses toujours dans la lumière et les autres dans l'ombre, vous avez le choix de tout doucement changer de catégorie.